Mat och träning « Unga – Vetenskap och Hälsa

Därför är det farligt med godis

Mat och träning, Unga intervjuar forskare 2016-10-27

Äter du mycket godis? Vi frågade professor Jan Nilsson hur man påverkas av att titta på film och äta godis varje kväll. Här förklarar han varför en ohälsosam livsstil kan leda till stroke och hjärtinfarkt. Läs mer > >

Är den glutenfria dieten något för dig?

Mat och träning, Unga intervjuar forskare 2016-10-17

I ett hav av olika dieter finns “G-free diet”, en diet som går ut på att man utesluter mat som innehåller gluten ur sin kost, även om man inte har glutenintolerans. Men är detta bra för dig som faktiskt tål gluten? Vi frågade Carin Andrén Aronsson som är dietist och forskar på glutenintolerans. Läs mer > >

Orka bry sig om hälsa och träning

Mat och träning, Unga intervjuar forskare 2016-08-30

För en del av oss känns det väldigt jobbigt att träna, men träning kan faktiskt vara extra viktigt för dem som inte får snabba resultat. Vi träffade forskaren Ola Hansson som undersöker om personer med riskgener för typ-2 diabetes kan träna bort risken. Läs mer > >

Så drivs du av socker och fett

Mat och träning, Unga intervjuar forskare 2016-06-29

Vi har väl alla fått höra att socker är dåligt. Men är det verkligen så enkelt? Här förklarar Karin Stenkula som forskar på fettceller vid Lunds universitet, varför våra celler behöver socker och varför vi lagrar energi som fett. Hon försöker ta reda på varför vissa blir sjuka av att väga för mycket, medan andra inte blir det. Läs mer > >

Pizza? Nej tack!

Mat och träning, Unga intervjuar forskare 2016-03-02

Pizza, tagliatelle, bullar och frukostflingor. Gott, tänker nog många. Men är man glutenintolerant är det inte helt riskfritt att beställa en Hawaii eller att sätta i sig en påse gifflar. Varför är det så? Vad innebär egentligen glutenintolerans? Vi träffade forskaren Annelie Carlsson för att ta reda på mer. Läs mer > >

Smuts och bakterier verkar minska risk för eksem

Mat och träning, Unga intervjuar forskare 2016-02-02

Har du någonsin tänkt tanken att det du åt när du var liten kan påverka din hälsa? Forskaren Caroline Linninge har sett att det finns ett samband mellan hur din tarmflora byggdes upp under barndomen och problem med allergi. Och det verkar vara bra att ha fått i sig många olika sorters bakterier som barn. Läs mer > >

Tre tips för bra bakterier

Mat och träning, Unga intervjuar forskare 2016-01-04

I dina tarmar finns flera miljarder bakterier. De hjälper din kropp att bryta ner mat och ta upp näring och de påverkar också ditt immunförsvar. Det inte är helt lätt att påverka sin egen tarmflora, säger Caroline Linninge som forskar på tarmbakterier, men det finns några saker man kan tänka på. Så här kommer tre tips på hur du kan få de goda bakterierna att trivas. Läs mer > >

Kan kärlek hjälpa mot magbesvär?

Mat och träning, Unga intervjuar forskare 2015-12-16

Har du ont i magen? Har du diarré eller förstoppning, kanske växlar du mellan dem båda? Då kanske du har IBS. Det verkar som att kärlek kan hjälpa till att minska dina besvär. Här förklarar professor Bodil Ohlsson hur det hänger ihop. Läs mer > >

Fyra frågor om träning

Mat och träning, Unga intervjuar forskare 2015-11-13

Får man träna när man är förkyld? Och varför blir hjärtat aldrig trött? Vi träffade sjukgymnasten och hjärtforskaren Katarina Ehrenborg, som bland annat jobbat med Malmö FF och Svenska Orienteringsförbundet, för att få veta mer om träning. Läs mer > >

Möss blev smala av rätt tarmbakterier

Mat och träning, Unga intervjuar forskare 2015-10-02

Experiment på möss och råttor har visat att tarmbakterier kan påverka vikten. När man tagit tarmbakterier från en smal mus och gett dem till en tjock mus, så har den gått ner i vikt. Kan detta hjälpa människor? Vi träffade forskaren Frida Fåk för att höra mer om tarmbakterier, fitnessmöss och fetmaråttor. Läs mer > >